SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • sasiadwroc tez mysle wlasnie o takim cyklu jak ty. mogl bys napisac czy jestes zadowolony?? sila duzo do przodu? ile kg masy zrobiles??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-07-30 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agrowirin 2ml

    Post
    Doping

    dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi . Mam jeszcze proźbe małą... jak byście mogli napisać ile jest mg substancji w jednej ampułce , no i mniej więcej jaka dawka zalecana co ile dni... nie pogniewałbym sie jakby ktos zdjecie wkleił )))) jeszcze raz dzięki za odpowiedzi aha i u Was też paczka kosztuje 70 zł?? 5x2ml ?? THX

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2004-06-28 00:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adek: poszlo nie potrzeba miec rzadnych uprawnien zeby zalapac sie do roboty w tym biurze? Bo nic sensownego tam nie ma,nie ma rowniez na jakie stanowisko mialo by sie wyjechac... moj kumpel gdy jechal pierwszy nie mial nawet 18 skonczonej i faktycznie uprawnien nie trzeba miec zadnych(ale wiadomo typowo fizolska praca cie czeka). jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2006-12-14 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz wpierw coś więcej o sobie, bo ilość jaką napisałeś 1800kcal to głodowa dieta tym bardziej, że trenujesz to nawet dla kobiety 50kg mogłoby być mało, wypełnij ankietę i coś będzie można podpowiedzieć Ankieta wypełniona na stan 02.01.2019. Bylem u dietetyka gdzieś w listopadzie. Za jego pomocą chudlem ok 0.5kg na tydzień czyli ok. Później [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2019-01-15 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo oto jak madrze mozna napisac zamiast 10 po***anych postow bez celu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2007-04-21 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Doping

    klufczyk chyba 30mg chciales napisac jak tak to j/klufczyk zreszta 30mg to hmm mala dawka przy wiekszej zdradzi puls ale tylko temu kto wie ocb Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-01-04 21:22:23

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-01-04 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost kilka pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    meverick , na odwrót to powinenes napisac jak juz cos:) W ostatnim twoim poscie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2011-05-30 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN i Zwiększanie ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi robię najczęściej w sobotę, ponieważ podczas treningu przykładowo na klate i barki, jeszcze ze 2 ćwiczenia na nogi zajełoby to zbyt dużo czasu. Co do ankiety to nie wiem co mam jeszcze napisać mam 18 la, 73kg 185 cm trenuję ponad rok, siłownię mam własną, dietę staram się trzymać. Jak już wcześniej mówiłem tym planem dość dobrze mi się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2015-04-01 18:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - dwa zestawy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tomasz_77 Darek62 , jak chociażby zajrzysz do mojego tematu o eksperymentach z HST i wyłapiesz sens (mam nadzieję, że nie jest to trudne) będziesz w stanie samodzielnie odpowiedzieć sobie na to pytanie. Jeśli nie to mogę odpowiedzieć. Pozdrawiam Jakby to napisać, żeby nie urazić Ciebie... Raczej nie ma możliwości abyś Ty - dopiero poznający HST [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-08-21 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 6 posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale diety jest napisane ze jeśli potrzeba diety to własnie tutaj pisać,to gdzie mam napisać jak nie tu?? nie umiem układać diet więc się zgłosiłem tu proste chyba :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-04-27 00:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś napisać coś o tym więcej, bo też jestem ciekawy jak to wygląda. Z tego co widzę to chyba najwięcej pasów rozdawanych jest na obozach/seminariach (?), wystarczy że się chodzi, trener widzi nasze umiejętności i z czasem od tak dostajemy pas, czy jest np. jakieś konkretne sprawdzenie nas (musimy pokazać dane techniki itd.)?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2011-01-30 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdan , bo 1 gosciu nieglupi tez powiedzial mi ze nei ma sensu sie katowac samym winem ten tydzien po chodzi o stawy i jeszcze o cos . Takze prosze nie bulwersuj sie tylko jak mzoesz to odpowiedz sensownie i podeprzyj swoje zdanie jakimis argumentami bo twierdzenie ze cykl jest slaby bo przesunalem tydzien wina jest conajmniej smieszne . Nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2014-03-26 09:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka seria...

    Post
    Doping

    Daniel, nie chrzan tu takich farmazonow o anazlizach bo jeszcze ktos pomysli, ze masz jakies laboratorium na kwadracie. Jak masz jakies analizy to je zeskanuj i wrzuc foty. chetnie bym to obejrzal. Konkrety, a nie tylko twoje slowa, pochopnie wyciagniete wnioski ktorymi niepotrzebnie zaśmiecasz forum. Mozesz napisac, ze kumpel wzial omke i ze nic [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2005-09-02 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek trening!!:)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze powinienes napisac cos o sobie, pod rugie tak jak kolega wyzej -> jesli jestes poczatkujacy to polecam ci trening ogolnorozwojowy. Zastanawiam sie czy nie jest jeszcze za wczesnie na trening z duzymi ciezarami... polak13: Twoj plan wg mnie jest do bani w poniedzialek trzy partie, do tego powtarzasz ten trening w piatek (nie liczy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-02-10 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Hormonalne

    Post
    Doping

    Może mi ktoś dokładnie napisać jak się teraz odblokować ? Dzisiaj przybiłem ostatnią ampułkę teścia. HCG 5x 1000j eod, 2 dni po ostatnim wbiciu i 3 dni po hcg reszta leci tak: 1-3 clomid 100mg 4-20 clomid 50mg 1-27 tamox 20mg Good ?? Zmieniony przez - DonyOne w dniu 2018-05-10 20:50:39 Zmieniony przez - DonyOne w dniu 2018-05-10 20:53:14

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2018-05-10 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Hormonalne

    Post
    Doping

    Mógł byś napisać jak się go dawkuje ??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2018-06-14 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Hormonalne

    Post
    Doping

    Mógł byś napisać jak się go dawkuje ?? To jest ściśle uzależnione od poziomu estradiolu

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2018-06-14 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Cw polecacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężko uświadczyc... Ewentualnie możesz wziąć dwa solidne krzesła z oparciami/dosyć wysokie stołki czy coś w tym stylu, położyć na to także mocną rurkę, i robić taki ruch jak do wiosłowania (nie wiem jak to bardziej obrazowo napisać... Tak jakby podciąganie na drążku, gdzie ciało jest w miarę poziomo np nogi na krześle trzymane). No i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-05-16 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2 razy w tygodniu - podział dni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hiero "Chcąc ćwiczyć splitem partia 2 razy w tygodniu ze zmienną intensywnością,..." a zadales sobie podstawowe pytanie: CZY JEST MI TO POTRZEBNE? ankiete po prosze + jak najwiecej info nt. swoich dotychczasowych doswiadczen. a juz teraz-opierajac sie tylko i wylacznie na swoim doswiadczeniu,moge ci napisac,ze: - 3 dni treningowe,to wszystko,czego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-11-07 01:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase.Prosze o pomoc.

    Post
    Trening w domu

    Hmm...nie wiem jeśli tak mówisz to może lepiej ale z jakim obciążeniem ?? Jeżeli chodzi o przysiad ze sztangą na barkach to nie to że nie mam siły w nogach więcej dźwignąć tylko mam problem z większym obciążeniem na nałożenie sztangi na barki a jak jeszcze "wywine łazana" do tyłu....może wykrok będzie lepszym wyjściem. Jakbyś mógł napisać ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-01-10 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)